Gimnàs     
         
 

 

RUTINES GRATUÏTES
(S'aconsella imprimir en color i en mode llibre)

Reducció de pes (nivell inicial)
Reducció de pes (nivell avançat)

Tonificació (nivell inicial)
Tonificació (nivell avançat)

Hipertròfia (nivell inicial)
Hipertròfia (nivell mig)
Hipertròfia (nivell avançat)

BADP (Bo Activitats Dirigides Personalitzat)

 

BADEP (Bo Activitats Dirigides i Entrenaments Personalitzat)

 

Més informació a Consergeria o al Tel. 93 692 97 52